マックのサイドメニューにあるサラダ。
野菜不足が気になる時に頼む方も多いですよね！
そんなマックのサラダには、ドレッシングが2種類用意されていますが、みなさんはどちらを注文していますか？
『いつも同じドレッシングを注文してるけど、結局美味しいのはどっちなの？』
『マックのドレッシング、カロリーが低いのはどっち？』
など、色々と気になることも多いですよね～。
そこで今回は、マックのサラダドレッシングについて、詳しく解説していきます！
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
目次
マックのサラダドレッシング種類は2個！
マックのサラダを注文すると付いてくるドレッシング。
このドレッシングには2種類あり、どちらか選ぶことができます。
まずは、その種類とそれぞれのカロリーなどについてご紹介していきますね♪
マックのサラダドレッシング種類
マックのサラダドレッシングは、
- 焙煎ごまドレッシング
- 低カロリーたまねぎ
の2種類となっています。
焙煎ごまドレッシングは、その名の通り焙煎したすりごまがたっぷりと入っていて、醤油ベースでごまの風味が存分に楽しめるクリーミーなドレッシングです。
反対に低カロリーたまねぎはと言うと、玉ねぎの甘さに和風なかつおだしを合わせた和風なドレッシングとなっていますよ。
どちらも美味しそうですね♪
ドレッシングの量やカロリー・栄養成分
焙煎ごまドレッシングは1個当たり21g、カロリーは84kcalとなっています。
そのほか、たんぱく質0.5g、脂質7.8g、炭水化物3.0g、カルシウムや鉄分、ビタミンB2なんかも含まれていますよ。
ちなみに、サラダ単品では10kcalですから、この焙煎ごまドレッシングをかけるだけで100kcal近くになってしまいます！
ダイエット中の方にはあまりオススメできないドレッシングと言えますね・・・。
次に、低カロリー玉ねぎドレッシングは1個当たり20g、カロリーは7kcalとなっています。
そのほかにも、たんぱく質0.4gや炭水化物1.2g、カルシウムや鉄分などが含まれていますよ。
こちらは"低カロリー"と言うだけあって、焙煎ごまドレッシングの12分の1のカロリーしかありません！
サラダと合わせても17kcalしかないので、ダイエット中の方でも安心して食べられますね♪
脂質が含まれていないのも嬉しいポイント！
賞味期限
マックのサラダドレッシングの賞味期限は、1つ1つの包装に記載があります！
購入後、だいたい3～4ヶ月は賞味期限に余裕があることが多いようですが、すぐに食べない場合は念のため確認しておきましょう。
マックのサラダドレッシング！無料で2個もらえるの？
さて、マックのサラダドレッシングは通常、サラダ1個に対して1つしか付いてきません。
しかし、『1個じゃ足りない・・・』という方もいますよね。
そんなとき、無料で2個もらうことってできるんでしょうか？
サラダを頼めばもらえる
実は、マックのサラダドレッシングは無料で2個までもらうことができます！
サラダを注文した際に、『ドレッシングを2つください！』と合わせて頼んでみてくださいね。
ただし、ネットで注文する場合は備考欄に記入するか、受け取り時に直接頼む必要がありますから注意してくださいね。
サラダを注文しない場合は1個30円
マックのサラダドレッシングは、サラダを注文していなくても30円払うことでもらうことができますよ。
マックのサラダドレッシング！おすすめはどっち？
マックのサラダドレッシング、結局のところどっちがオススメなんでしょうか。
おすすめはどっち？
正直なところ、『こっちが絶対にオススメ！！』とは言い切れないです。
ただし、焙煎ごまドレッシングはしっかりとごまの風味が効いているので、ごまドレッシングが好きな方にはぜひ食べていただきたいです♪
また、低カロリー玉ねぎドレッシングの方は、非常にスッキリとした味わいなので、サラダをサッパリと食べたい方にはオススメですね。
もちろん、ダイエット中の方には低カロリー玉ねぎドレッシングがオススメですよ♪
マックのサイドサラダの特徴
マックのサイドサラダには、レタス、赤パプリカ、黄パプリカ、紫キャベツの4種の野菜が入っています。
持ち運びに便利なカップに入っていて、食べやすい大きさにカットもされているので、手軽に野菜を摂ることができますよ♪
ただし脱プラスチックの流れに乗って、マックのサラダがハンバーガー用の紙の箱で提供され始めています！
マックのサラダドレッシングの口コミや感想
最後に、マックのサラダドレッシングに関する口コミを調べてみましたので、ご紹介していきますね♪
焙煎ごまドレッシングの感想
- マヨネーズっぽいクリーミーさが美味しい
- ケチャップを混ぜるとサウザンドレッシングになる！
- ごま好きにはオススメ！
低カロリーたまねぎの感想
- ダイエット中の身には有難い！
- 甘じょっぱさがクセになる！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
マックのドレッシング、実はどちらを選んでも美味しく食べることができます♪
ただしごまドレッシングの方はカロリーが高いので注意が必要ですね。