専業主婦となると、必ず孤独感は訪れますよね。
子供が学校に行ってなにもないときはもちろん、環境によってもその孤独は変わってきます。まだ引っ越しをしてきたばかりで、話せるような人もいないだなんて事もあるでしょう。
なんにせよ、どんな事情があれ孤独感があれば、誰かと関わりたいと思うのは当然の事です。
なので今回は、話し相手が欲しい主婦へ孤独からの脱却方法を紹介します。
話し相手がいない主婦！4つの心理状態とは？
実をいうと、話し相手がいなくて孤独と戦う主婦の大半は、自分の心理状態を理解していません。
なぜなら心理状態を理解していれば、ある程度自分で対応策を立てられるからです。だから、話し相手が欲しい心理状態を理解出来ず、大半の時間を1人で過ごすんです。
なので対策を知るために、まずは話し相手がいない主婦の4つの心理状態について紹介します。
①転勤で知り合いがいない
話し相手がいない主婦の心理1つめは、転勤で知り合いがいないで生まれるものです。
今は夫の転勤を理由に、引っ越しをしてくる事は珍しい事ではありません。そのため、夫の転勤後は知り合いがおらず、中々周囲の人と関わりあえる機会がないという人も多いです。
こういった状況にいる主婦は、不安や孤独だけでなく、気の合う人間のいないストレスも抱えてしまいます。
だから、なるべく趣味を見つけたり周囲の人と関わらないと、中々ストレスも減ってくれません。
②子供か夫だけが話し相手
話し相手がいない主婦の心理2つめは、子供か夫だけが話し相手だからこそなるものです。
子供か夫だけが話し相手だと、2人共不在のお昼は1人きりになりますよね。実際今、子供か夫だけが話し相手だという状況もめずらしくはありません。
最初のうちは家で時間を潰せますが、時間の潰し方に飽きるとやはり孤独を感じてしまいます。
しかし子供か夫だけが話し相手だと、後々子供が自立したときなどさらに孤独を感じる状況に置かれてしまいます。
なので、まだ子供が小さいうちから、子供と夫以外の話し相手は必要になるんです。
③子供が自立した
話し相手がいない主婦の心理3つめは、子供が自立したからこそなるものです。
これは先程紹介した、話す相手が子供か夫しかいない場合に起こる事かといわれれば、そうではありません。
現実、近所でのコミュニティは子供達ありきで成り立つところがあります。そのためその子供達が自立すると、親同士だけで付き合う事はあまり多くはないんです。
だから子供が自立した後は、ぱったりと近所付き合いがなくなるなんて事もあります。高齢で話し相手が欲しい主婦の人は、大体この心理状態に陥っているといっても過言ではありません。
④子供がおらず夫だけ
話し相手がいない主婦の心理4つめは、子供がおらず夫だけだからこそなるものです。
子供の話題というのは、親にとっては主題となるくらいに挙がるものです。しかし子供がいないと、その話題にすら入りにくい状況に置かれます。
それだけでなく、子供がいない事で、中々ママ友達とも会話しにくいというのも難点です。
子供がいない主婦も少なくはありませんが、どこか浮いてしまうのは事実です。そのため、子供のいない主婦の大半は話し相手が欲しいと思う人も少なくありません。
専業主婦が話し相手が欲しいと思う4つの心理とは？
話し相手が欲しい主婦の心理は、よく分かったと思います。
しかし中には主婦といっても、働いている主婦とは違って専業主婦の人もいますよね。専業主婦にも苦労はありますが、それだけでなく誰もいない孤独にも悩まされます。
なので、話し相手が欲しい専業主婦の心理についても紹介します。
①1日中話し相手がいない
専業主婦が話し相手が欲しいと思う心理1つめは、1日中話し相手がいないからです。
子供や夫がいなかったりして、ほとんど1日中話し相手がいない専業主婦もめずらしくありません。
実際経験すると分かるのですが、1日のプライベートな会話量が少ないと人間の精神は不安定になりやすいです。
そのため、1日中話し相手がいないと、寂しいなどではなく精神的にも支障がでてしまう事があります。
もしくは、その精神状態に陥る前の危険信号として、話し相手が欲しいと思う可能性も否めなません。
②終わりのない家事に追われて
専業主婦が話し相手が欲しいと思う心理2つめは、終わりのない家事に追われるからです。
家事と一言でいっても、その苦労は測り知れません。中には元々家事が苦手な人もいますから、ときには家事だけで1日が終わるだなんて事もあります。
他にも夫になにかを頼まれたりすると、その分やらなければならないものも増えて行きます。
それをほぼ365日している訳ですから、終わりなんてありませんよね。そういった終わりのない家事に追われて、話し相手が欲しいと思う専業主婦も少なくありません。
少しでも他人と会話をして、日々のストレスを解消したい専業主婦はかなり多いです。
③同じ毎日の繰り返しでふと将来に不安になる
専業主婦が話し相手を欲しいと思う心理3つめは、同じ毎日の繰り返しで不安になるからです。
人間には日々のサイクルがありますが、中々それは狂う事はありません。毎日変わりなくもはや習慣化してしまうと、ときには不安で精神が不安定になる人もいます。
特に専業主婦の人は、そういった毎日同じ事の繰り返しで、将来が不安になる事も少なくありません。
なので少しでも日常を変えたいと思う人は、強く話し相手が欲しいと思ってしまうんです。
やはりこれも家事に追われるのと同じで、不安を他人に話して少しでも和らげたいのが当然なのでしょう。
④家事をしているのに感謝されない
専業主婦が話し相手が欲しいと思う心理4つめは、家事をしているのに感謝されないからです。
未だに家事は仕事ではないだとか、専業主婦は楽だという考えの人がいますよね。時間や手間がかかる事をしても、感謝されないというのはとても辛い事です。
そういった家事に対する偏見を口にする人がいる事で、専業主婦の話し相手が欲しいという欲が高められてしまいます。
これは決して良い理由ではないので、この負のサイクルが続くと精神を病んでしまう可能性もあります。
先程紹介した話し相手がいないストレスと掛け合わされると、とてつもなく病んでしまう事も少なくはないのです。
話し相手が欲しいなら！6つの対応方法
主婦に続いて、専業主婦の話し相手が欲しい心理はよく分かったと思います。
ですが、心理よりも話し相手が欲しいならどうすればいいかを知る必要があります。よく「話し相手が欲しいなら、お金で解決すべき」という意見もありますが、それも立派な解決策です。
他にもお金を使わずとも、簡単にできる解消法も多く存在します。なので最後に、話し相手が欲しい主婦へ、とっておきの解決策を紹介します。
①パートを始める
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策1つは、パートを始める事です。
中には専業主婦ではなく、既にパートなどを始めている人もいると思います。仕事ではありますが、仕事もまた外で周囲の人間と繋がれる方法の1つです。
ですが働くとなるともちろん人間関係は楽ではないので、嫌な人もいるでしょうし、他にも嫌になる理由はあると思います。
そういった嫌な気持ちというのは、あくまで自分はお金を稼ぎにきている訳ではないと思う事が大事です。
仕事は外との繋がりを持つためのものだからという言い聞かせで、大きな1歩を踏める事でしょう。
②サークルに入る
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策2つめは、サークルに入る事です。
恐らくこれが、話し相手を求める人にとって理想な話し相手を探す方法です。パートなどではできる話や、色んな人がいて上下関係などにも悩まされますよね。
しかしサークルの場合は自分の興味のあるものに入ればいいので、同じ趣味を持つ友人が作れます。なので、なにかしら趣味がある場合は、サークルに入って話したい欲を解消をする事をおすすめします。
③スポーツジムに入る
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策3つめは、スポーツジムに入る事です。
これはお金がかかってしまいますが、これも話し相手が欲しい人にとっておきの解消法です。サークルの場合は趣味でしか繋がる事はできませんが、スポーツジムの場合は多くの人がいます。
そのため、ひょんな事で仲良くなった人とも比較的楽に関係が築けるんです。
他にも身体を動かす事で、他の余計なストレスなども解消できるので、お金に余裕がある人にはぜひともおすすめします。
④ボランティアに参加する
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策4つめは、ボランティアに参加する事です。
ボランティアに参加できる人は幅広く、中でも高齢な主婦の人におすすめしたい方法です。これまで紹介した方法は、比較的時間が短い環境での解決策ですよね。
ですがボランティアの場合は1回の時間が長く、色んな年代の人と交流できます。そのため夫しかいない人や、子供が自立した人にはピッタリの解消方法です。
⑤料理教室に参加する
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策5つめは、料理教室に参加する事です。
これは、引っ越しをしてきたばかりの主婦におすすめしたい解決策です。ボランティアやサークル活動は、大体は自治体の運営の元で行われています。
そのため、知り合いがあまりいない人には中々難易度が高い解決策です。ですが料理教室なら、近所付き合いなどについての面倒は比較的ありません。
他にも料理の腕を上げたりもできるので、通っても損はないでしょう。ただこれはスポーツジムと同じでお金がかかるので、家族とは相談が必要になります。
⑥PTAに積極的に参加する
話し相手が欲しい主婦におすすめの解決策6つめは、PTAに参加する事です。
子供が多い地域にとって、話の話題となるのは子供の事が大半といっても過言ではありません。なので子供を通じて、話し相手を求めるというのも1つの解決策です。
しかもPTAに積極的に参加して良い事は、より周囲のママ友と結束を高められる事にも色々あります。
例えば学校の教師の教育方針や、子供の学校での様子など子育てにも幅広く融通がききます。
もし子供がいたり、夫の転勤で引っ越してきた主婦にはおすすめしたい解決策です。
まとめ
今回は、話し相手が欲しい主婦へ孤独からの脱却方法を紹介しましたが、参考になったでしょうか？
話し相手が欲しいと思うのは、至って当たり前の事です。それだけでなく、家事に追われていたりなどして精神的に参ってしまったときなどにも第三者との交流は必要なものなんです。
なので今回紹介した事を参考にして、話し相手が欲しいという願いを実現してみてはどうでしょうか？