髪の毛のケアには欠かせないヘアオイルですが、つけすぎたまま寝るとかえってダメージの原因になることをご存じでしょうか？
『本来髪の毛を守るためのヘアオイルで髪の毛が傷んでしまうなんて、本当？』
『じゃあ、ヘアオイルをつけすぎてしまった時はどうしたらいいの？』
などなど、気になる方も多いですよね！
そこで今回は、ヘアオイルをつけすぎたまま寝るのがなぜダメなのか？その対処法も含めて解説していきます！
また、ヘアオイルの正しい付け方や、オススメのヘアオイルのご紹介もしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
目次
ヘアオイルつけすぎたまま寝るのはダメな理由とは？次に日どうなる？
髪の毛を優しく保護してくれるヘアオイル。
急いでいるとついつい付けすぎてしまうこともありますよね～。
しかし、どうしてヘアオイルをつけすぎたまま寝るのはダメなんでしょうか？
髪を傷める原因になる
ヘアオイルって、ドライヤーをする前に付ける方が多いのではないでしょうか？
でも、ヘアオイルをつけすぎてしまうと髪の毛が乾きにくくなってしまうんですよ！
生乾きの髪の毛はキューティクルが開きっぱなしの状態！
そのまま寝てしまうと、枕などとの摩擦により髪が傷んでしまうんですね。
もしヘアオイルをつけすぎてしまった時は、出来ればもう1度シャンプーをして洗い流すようにしましょう。
ニキビができることもある
ヘアオイルをつけすぎたまま寝ると、ニキビができやすくなってしまうこともあります！
特に、オレイン酸が多いヘアオイルはニキビの原因になりやすいと言われていますよ。
ちなみに、「椿油」や「オリーブオイル」が配合されているヘアオイルは、オレイン酸が多いことがありますから、気になる方は避けるようにしましょう。
また開封後、半年～1年以上経っているオイルは酸化してしまっていることもあります！
酸化した油分もニキビの原因となりやすいため注意しましょう。
ヘアオイルつけすぎたときの対処法とは？
では、ヘアオイルをつけすぎてしまった時、どう対処すればよいのでしょうか？
洗い流す
最も有効な方法は、再度シャンプーなどで洗い流すこと。
この時ぬるま湯を使うと、余分なヘアオイルだけを落とすことが出来るのでオススメですよ♪
『シャンプーで洗い流すのはなかなか面倒くさい・・・』という方は、以下の方法も試してみてくださいね♪
タオルで拭く
ヘアオイルをつけすぎてしまった時、タオルで拭くだけでもある程度落とすことが出来ます。
ただし、強く拭いてしまうとダメージの原因にもなりますから、髪の毛を少量ずつ取り、優しく拭くようにしましょう。
ベビーパウダーを使う
ヘアオイルをつけすぎてしまった箇所が小範囲であれば、ベビーパウダーも有効です♪
つけすぎてしまった所に薄くベビーパウダーをはたくと、細かい粒子が余分なオイルを吸収してくれます。
ただし、こちらもつけすぎると髪の毛が白くなってしまいますから気をつけましょう。
ヘアオイルつけすぎた！時間がないときの対処法
『ヘアオイルをつけすぎてしまったけど、時間が無い！！』って時もありますよね～。
特に朝は時間との勝負ですから、ヘアオイルを落としている暇もないかもしれません！
そんな時は、これからご紹介する方法を試してみてください！
ウェットヘアで誤魔化す
ヘアオイルをつけすぎてしまったことを逆手に取る方法です♪
最近では濡れ感のあるウェットヘアも流行っていますよね～！
もしヘアアレンジに自信のある方は、スタイリングで誤魔化しちゃいましょう♪
ドライヤーで乾かす
ドライヤーでしっかり乾かすことでも、ヘアオイルのつけすぎによる濡れ感やボリュームを抑えることが出来ます。
コツは髪の生え際からしっかり指を通しながら乾かすこと！
こうすることで、髪1本1本の隙間にも空気が入り込み、早く乾かすことができますよ♪
ヘアオイルの正しいつけ方
ここからは、ヘアオイルの正しいつけ方をご紹介していきます♪
まず大前提として、ヘアオイルをつけるのはタオルドライをした後のドライヤーの前です！
髪の毛を乾かした後や寝る前につける方もいますが、髪のダメージの原因にもなりますので注意してくださいね。
またドライヤーの前につけることで、熱によるダメージからも髪の毛を守ることが出来ますよ。
そして量ですが、ショートヘアなら1～2滴、ロングヘアなら3～4滴でOK♪
「少し少ないかな？」くらいで丁度いいんですよ～。
そして手のひらに馴染ませたら、ダメージの多い毛先から揉みこむようにつけていきましょう。
その後はドライヤーでしっかりと乾かし、特にダメージが気になる方はヘアキャップなどを付けてから寝ると綺麗な髪の毛を維持できますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
ヘアオイルつけるなら！おすすめを紹介
最後に、オススメのヘアオイルをご紹介していきます♪
実力派でとっても人気な商品なので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ナプラ N. ポリッシュオイル 150ml
ナプラ N. ポリッシュオイルはヘアサロン専売品で、髪のプロ御用達のヘアオイルなんです！
特に髪のパサつきが気になる方にオススメなんですが、朝に付ければウェットな質感とツヤを1日中キープできますよ♪
また、ナプラ N. ポリッシュオイルはシアバターやヒマワリ種油などの天然成分だけを使用した、オーガニックな商品！
そのため、髪の毛だけでなくお肌の保湿剤としても使うことができるんですよ～！
お風呂上りはこれ1本で完結できそうですね。
香りもマンダリンオレンジ&ベルガモットの爽やさがきっと気に入るはず♪
ぜひ試してみてくださいね～！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ヘアオイルが髪のダメージの原因になるなんて、驚いた方も多いかもしれませんね。
特に、ヘアオイルをつけすぎたまま寝るのは控えるようにしましょう。
ただしヘアオイルは、適量を守って正しく使えば、綺麗な髪を作ることができるアイテム♪
上手に活用するようにしましょう。