横浜市の住宅街・新羽と新吉田でスーパーを営む「ローヤルよつや」。他店では手に入らないこだわり品や質の高い商品を提案する「質販店」です。

プラセル講座:10/19は背骨コンディショニング開催!

sebone1019.PNGローヤルよつや新羽店裏コミュニティホール・プラセルの10月開催講座のお知らせ 10月19日(金)は背骨コンディショングを開催します。

近ごろ「秋バテ」なんていう言葉をよく耳にします。夏も終わったのに何だか疲れが取れない...なんていう方は要注意です。

秋バテとは、夏の疲れがたまって体力消耗し、自律神経の乱れや血の巡りが悪くなる症状が出るようです。

食欲不振や寝不足、めまい、立ちくらみ、頭がすっきりしない、微熱といった症状が出ることも。

お医者様にかかる程ではないけれど、なんとなく不調が続く~なんて言う方にもぴったりな体操だと思います。

どうぞお待ちしております。